작가이자 요가 강사인 저자가 100가지가 넘는 실천 방법을 통해 몸과 마음, 영혼의 모든 면에서 행복을 포착하는 방법을 알려준다.
즐거움, 만족감, 평온함. 각자가 뭐라고 부르든 우리는 삶에서 이런 행복한 감정을 더 느끼기를 원한다. 이 책은 100가지가 넘는 구체적인 실천 방법을 제공하여, 가정, 직장, 홀로, 혹은 함께 등등 삶의 모든 측면에서 행복을 키울 수 있도록 도와준다. 공간에 불을 밝히기, 공간에 향을 입히기, 잡동사니를 정리하기 혹은 파티하기 에서 부터 요가, 명상 그리고 산림욕에 이르기까지 구체적인 방법을 알려준다.
와인을 좋아하지만 항상 무작위로 와인을 구매하거나, 아니면 좋아하는 몇 가지 종류에서 벗어나기를 두려워하는 이들을 위한 와인 선택 안내서
이 책은 와인의 복잡한 면을 배제하고 와인을 가볍게 즐기는 이들이 알아야 하는 것을들 집중적으로 시각적으로 다룬 안내서이다. 자신이 좋아하는 와인이 어떤 와인인지, 왜 좋아하는지, 그것을 다른 이들, 특히 동네 와인샵 점원에게 어떻게 설명할 수 있는지 빠르게 파악할 수 있게 해준다. 또한 아마 한 번도 시도해본 적이 없을 법 하지만 반드신 시도해봐야 하는 와인들, 페어링, 시음 팁 등도 알려준다.