인지 과학자 휴스턴 박사는 신경과학에 주목하여 “모든 날이 최고의 날, 즉 집중력, 창의력, 동기 부여, 생산성이 높으면 어떨까요?”라는 질문을 던진다.
그녀는 독자들이 직장에서 더 나은 동료와 더 나은 상사가 되고, 인간관계에서 더 공감하는 파트너가 될 수 있도록 신경과학 연구 결과를 이해하기 쉽게 들려준다.
이 책에서는 직장, 학교, 가정 또는 인간관계에서 잠재력을 발휘하고 성과를 향상하는 데 도움이 되는 수십 가지의 증거 기반 전략을 발견할 수 있으며 최신 신경과학 연구를 바탕으로최고의 집중력을 발휘하는 데 도움이 되는 다양한 기술을 소개한다.
이 책은 직업적 자아와 개인적 자아, 두 부분으로 나누어 명확하고 접근하기 쉬우며 유용한 5~20분 도구로 구성하였으며, 독자들의 눈높이에 맞춰 과학을 일상적인 문제에 간단히 적용한다.
- 차분한 심호흡 기술로 의사 결정을 개선하는 방법
- 어떤 종류의 운동이 순간대처능력에 도움이 되는지 정확히 파악하기
- 뇌 과학이 의사를 찾아야 한다고 말하는 것들
- 가장 집중력이 떨어지는 날에 집중력을 높이는 방법
저자소개: 터리스 휴스턴 Therese Huston
카네기멜론 대학교에서 심리학 박사학위를 받은 후 시애틀 대학교의 학과 개발 센터Center for Faculty Development에서 인지심리학자로 일하고 있다. 마이크로소프트, 아마존, 하버드 비즈니스 스쿨, TEDx 등 글로벌 기업 및 기관, 대학교에서 지금껏 225회 이상의 ‘피드백 대화법’을 주제로 한 강연과 워크숍을 진행했다. 사람과 사람 사이의 소통에 관한 통찰 깊은 그녀의 글들은 〈뉴욕 타임스〉 〈타임〉 〈오프라 O 매거진〉 〈하버드 비즈니스 리뷰〉 〈포브스〉 〈가디언〉 〈허핑턴 포스트〉 등에 실려 글로벌 비즈니스맨과 CEO들의 폭넓은 지지를 얻었다.
그녀의 <사람을 끌어당기는 피드백 대화법>, <왜 여성의 결정은 의심받을까?>가 국내에 출간되었다. | 
