[AMO일서] 2025 02 21 _ 디자인하는 힘 「마음을 움직이는」 디자이너의 필수 스킬 24 외 3 종

이런 분들께 추천합니다 --------------
・강력한 크리에이티브를 만들고 싶은 분
・클라이언트와 팀원에게 신뢰받고 싶은 분
・성과로 이어지는 디자인을 만들고 싶은 분
・디자인 프로젝트를 이끄는 분
・디자인 일을 가르치는 분
・디자이너로서의 커리어를 생각하고 싶은 분

SANDWICH BAR

サンドイッチ・バー

분야 : 요리

저자 : 사카타 아키

출간 정보: 2025년 2월 17일 (128쪽)

술과 어울리게, 샌드위치이기 때문에 가능한 '장치'가 있다.
그 조합을 생각하는 것이 참을 수 없이 좋다.

샌드위치를 만들 때, 나는 항상 기분 좋은 긴장감에 휩싸인다. 먹을 때의 식감과 맛의 구조, 악센트가 되는 풍미와 향. 그리고 무엇보다도 뚝 잘랐을 때의 단정한 자태를 생각한다. 어쨌든 정성을 들여 만든다.
샌드위치는 정교한 구조로 만들어야 하는 요리라고 생각한다. 그렇기 때문에 소중한 술과 함께 느긋하고 소중한 저녁 시간에 만들어 보면 어떨까. 하루의 피로를 풀어주는 시간에 작게 잘라낸 샌드위치를 씹는다. 그런 시간에 딱 맞는 샌드위치 책을 언젠가 만들고 싶다고 늘 생각했다.
- 시작하기

50세 ! 근육운동을 시작할 나이

女性のための50歳からの筋トレ入門

분야 : 건강

저자 : 니시모토 아키

출간 정보: 2025년 2월 13일 (160쪽)

★70대 여성도 할 수 있는 근력 운동으로 나이를 역행하는 건강한 몸을 만들자!

★프로 트레이너로 일본과 아시아 챔피온이 알려주는 50대를 위한 근육 트레이닝
50세부터의 여성이야말로 웨이트 트레이닝의 효과가 외모에 잘 드러나는 시기입니다.

50대는 나이가 들어감에 따라 나타나는 다양한 변화에 자신감을 잃기 쉬운 시기이지만, “근력 운동의 효과는 오히려 지금이 더 잘 나타난다!"고 긍정적으로 받아들이고, 50세가 넘은 후에도 근력운동을 통해 건강한 몸을 만들어보세요

★여자에게는 여자만이 맞는 운동법이 따로 있다!

여성의 몸과 남성의 몸은 근육의 강도도, 뼈의 강도도 크기도 다르기 때문에,
여성에게는 여성용 훈련법이 있다.
이 책은 50~70대 일반 여성에게도 훈련 지도를 하고 있는 저자가, 여성들을 위한 웨이트 트레이닝 방법을 알기 쉽게 설명.
파워 랙이 무엇인가? 라는 것부터 설명하고 있으므로, 근육 트레이닝 초보자도 안심하고 읽을 수 있습니다.

구체적인 트레이닝 방법은 각 근육당 1종목만!!

초보자를 위해 친절하게 설명하고 한만큼 정확하게 효과를 내는 요령이 가득하므로, 눈에띄는 효과를 볼 수 있는 실용적인 근육 트레이닝 책입니다.!

50세 근육 운동을 시작할 나이입니다.!

제발, 소녀 곁에 머물게 해주세요

みまもりねこ

분야 : 아동 읽기물

저자 : 무라야마 사키

출간 정보: 2025년 2월 19일 (47쪽)

제발 '소녀'곁에 있게 해 주세요――고양이는 별에게 기도했습니다.

고양이를 사랑하는 작가와 화가가 그리는 시간을 초월한 시선의 이야기

거리의 작은 공원 벤치에 한 사람을 지켜보는 행복한 고양이가 있었습니다. 하지만 고양이는 이미 할머니가 되었습니다. 모두에게 작별을 고하는 날이 다가오고 있었습니다. 단 한 가지, 마음에 걸리는 것이 있었습니다. 항상 혼자서 울고 있는 소녀에 대한 것입니다. 외로움의 고통을 아는 고양이는 별에게 빌었습니다. “부디 곁에 있게 해 주세요.” 고양이를 사랑하는 작가와 화가가 그려내는 시간을 초월한 다정한 '고양이' 읽기물 입니다.

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