우리는 DNA의 손상과 복구를 반복하면서 살아가고 있다. 다만 나이가 들면서 복구 능력은 떨어지고 점차적으로 상처가 축적되어 장기의 기능 부전으로 이어진다. 이것이 바로 노화라는 '부채'다. 다만 결코 돌이킬 수 없는 것이 아니라 '상환', 즉 '회춘'은 가능하다. 이 책은 노화방지 의학 전문가가 자신의 임상 경험과 최신 연구를 바탕으로 심신의 노화 메커니즘부터 노화의 징후를 일찍 알아채는 방법, 스스로 할 수 있는 획기적인 '회춘' 방법까지 철저하게 설명한다.
【목차】 제1장 노화는 '부채'다! 제2장 리듬을 알아채고 조기 상환 가능하다 제3장 '부채병'의 정체 제4장 노화 부채는 어떻게 생겨나는가? 제5장 언제든지 장기는 젊어진다! 제6장 호르몬 균형이 리듬감을 만든다! 제7장 오늘부터 할 수 있는 현명한 투자 _회춘 제안