옷, 신발, 책, 잡지, 서류, 문구류, CD, 식기 등 주변 물건을 어떻게 '버릴 것인가'에 팁과 고민의 대부분을 차지하는 인관관계를 어떻게 '버릴 것인가', '정리할 것인가'에 대해서도 알려드립니다.
나를 위해 '버릴수 있는 용기'를 이제는 과감하게 결단해 보세요
당신의 인생이 달라지는 것을 몸소 체험하게 될 것입니다!!
** 당신이 버려야 할 것들_ 당신의 주변 물건 이외에도 식사상식, 잘못된 습관, 지금까지 안좋은 버릇 등을 현명하게 버리는 법을 알려드립니다.
<저자소개> 고바야시 히로유키
1960년 일본 사이타마(埼玉)에서 태어났다. 준텐도대학 의학부 졸업 후 동대학 대학원 의학연구과를 마치고, 런던대학부속 영국왕립 소아병원과 외과와 아일랜드 국립 소아병원과외과에서 근무했다. 현재는 준텐도대학 의학부교수로 대학에서 후학을 양성하면서 일본 스포츠협회 공인 스포츠닥터로 활동하고 있다. 자율신경계의 일인자로서 프로 스포츠 선수나 연예인의 건강지도 및 체력 향상 지도를 하고 있다. 저서에는 『의사가 고안한 ‘장수 미소된장국’』, 『죽을 때까지 걷고 싶으면 스쿼트만 하면 된다』 등 다수가 있다.
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