[AMO ] 2024/8/21 일서 신간 _대단한 문구 연대기 외 4종

2024. 8. 21.

[AMO ] 2024/8/21 일서 신간 _대단한 문구 연대기 외 4종

일서 신간 소개드립니다

[성인]

- 치매 예방은 스마트 폰으로 / 건강

- 여성을 위한 내몸 사용법 / 건강

- 나만알고 싶은 대만의 모든것 / 여행

- 대단한 문구 연대기 / 취미

- 365일 모두가 즐기는 종이접기 / 취미

신청 및 문의: 함혜영 팀장, hyeyoung.amoagency@gmail.com

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치매 예방은 스마트 폰으로

退屈ボケの処方箋脳はスマホで若返る

분야 : 건강

저자 : 가츠유키 우치노

출간 정보: 2024년 5월 17일 (184쪽)

70세라도, 80세라도 늦지 않다! 스마트폰을 자꾸 쓰면 뇌가 젊어진다?
치매 예방은 스마트 폰이 최고?

약 1만 명의 치매&치매 예비 환자군의 뇌를 진료한 저자의 클리닉에는,
'건망증이 심하다', '의욕이 없다'며 매일 시니어 환자들이 진찰을 받으러 온다.

하지만 그 대부분은 '자칭 치매'라고 한다.
나이가 들면 뇌는 위축되고 기억력, 집중력, 인내력은 당연히 떨어진다.
그래서 심심하면 뇌가 멍해져 버리는 것입니다.
하지만 나이가 들면서 높아지는 능력도 있다는 것이 밝혀졌습니다.

여기서 활약하는 것이 바로 스마트폰입니다.
'스마트폰 중독'이라는 말이 유행했습니다.
'디지털은 심신에 안 좋을 것 같다, 안 좋은 영향을 미칠 것 같다' 라는 이미지가 있을 수 있지만, 그것은 젊은 층에 국한된 이야기이다.

디지털의 힘을 활용하여 자극적인 새로운 경험을 늘려야 한다. 기억력 등 나이가 들어감에 따라 쇠퇴하는 부분을 보완한다면, 뇌는 점점 더 활성화됩니다.

이 책에서는 디지털을 잘 활용함으로써, 90세, 100세까지 건강하게 살 수 있는 방법을 알려드립니다.

여성을 위한 내몸 사용법

調子いい！がずー䛳䛸続くカラダ䛾使い方帖

분야 : 건강

저자 : 키노무라 아케미

출간 정보: 2024년 2월 2일 (160쪽)

나의 몸을 쓰는 법을 제대로 알기만 해도 만성피로에서 탈출 할 수 있다고 저자는 말한다.
지금 주목받는 알렉산더 테크닉을 알기 쉬운 그림으로 설명한다.
운동도, 노력도 전혀 필요없고, 읽고 내 생각만 바꾸면 된다.!
여성을 위한 몸과 마음의 유지 관리 책이다.

<알렉산더테크닉(Alexander Technique)은 F. M. 알렉산더(1869~1955)에 의해 만들어진, 스스로 인지하지 못하는 고정된 생각과 행동습관으로부터 벗어나 심신의 조화를 회복하는 기법이다.

알렉산더테크닉은 오랜 긴장과 잘못된 습관으로 생긴 감각인식오류를 수정하고 재인식시키는 과정을 통해 편안한 자세를 회복시킨다.>

뇌에 잘못 입력된 뼈와 근육의 역할을 올바른 것으로 바꾸기만 하면 된다!
알렉산더 테크닉은 해외에서는 대학 등의 커리큘럼에도 포함되어 있으며, 음악가나 댄서 등에게는 필수 불가결한 지식이다. 이 책은 1만 명의 몸이 '힘들다' '아프다'는 것을 봐 온 저자가 여성의 몸과 마음의 부조화를 없애기 위해 나의 생각을 바꾸는 것만으로 해결하는 법을 알려주는 책이다. 1강에서는 이론 2강에는 생활속에서 소소하게 실천 할수 있는 건강법을 소개한다.

나만알고 싶은 대만의 모든것

秘密にしたい! 台湾の本当においしいお土産

분야 : 여행

저자 : 오카와 치에코

출간 정보: 2024년 9월 4일 (192쪽)

대만 생활 5년차 요리연구가가 실제로 먹어보고 알게 된 '정말' 맛있는 음식들을 모아봤습니다!　아직 알려지지 않은 나만 알고 싶은 대만의 매력을 엿볼 수 있습니다.

자신 있게 나눠줄 수 있는, 자랑할 수 있는 참신한 대만 기념품 100점 이상을 담았습니다.
슈퍼나 편의점에서 부담 없이 살 수 있는 간식도 소개합니다.
대만 여자들이 좋아하는 '귀여움'과 '복고풍'에 초점을 맞춘 그릇과 잡화도 가득합니다.
지도로 이동할 수 있는 QR 코드가 있어 여행 가이드 BOOK으로도 편리합니다.

대단한 문구 연대기

日本文房具クロニクル

분야 : 취미

저자 : 다츠미편집

출간 정보: 2024년 9월 4일 (160쪽)

지금까지 이런 문구 도감은 없었다!

복고풍도 가득! 특대 사이즈! 총 수록 아이템 수는 무려 600개 이상!!!
그때 그 시절의 기억, 어린 시절의 동경심이 되살아난다...
전례 없는 일본 문구 월드의 초연대기!

'문구 대국'이라고도 불리는 일본의 문구 역사를 총 600개가 넘는 아이템과 함께 되돌아보는 연대기. 이 책에서는 모두가 사랑했던 롱셀러와 스테디셀러는 물론, 놀라운 이색 상품, 그 시대 특유의 유니크한 제품까지 출시 당시의 상품 사진과 그 변천사, 당시의 광고와 TV 광고 등을 곁들여 향수를 불러일으키는 상품들을 소개합니다. 1895년부터 현재까지 애용했던 제품들을 통해 일본 문구의 다양성과 깊이를 다시 한 번 느낄 수 있을 것이다! 일본 문구의 매력이 가득 담긴, 추억을 소환할 수 있는 지금까지 없었던 문구 연대기입니다.

365일 모두가 즐기는 종이접기

365日たのしい折り紙

분야: 　취미

저자: 이마이 미사

출간 정보: 2024년 9월 10일 (160쪽)

종이한장이 동물이 되기도 하고, 꽃이 되기도 하고, 옷이 되기도 한다!
크기만 바꾸고, 색깔만 바꾸면 종이접기의 세계는 무한히 펼쳐진다.
이 책에서는 365일 즐길 수 있는 계절감 넘치는 작품을 소개한다.
계절의 리스나 벽 장식, 포스터나 카드, 생활 속에 종이접기를 장식해보는 것은 어떨까?

남녀노소 즐길 수 있는 다양한 아이디어가 가득한 종이접기 책이다.

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