80만 부 베스트셀러 『80세의 벽』의 저자의 새로운 제안, “뻔뻔하게 AI를 이용하면 노후를 편하게 살 수 있다!” 노화 예방의 상식을 뒤집는 1권이 등장!
AI의 진화가 급속히 진행되고 있으며, 우리의 생활과 사회에 혁명을 가져오고 있습니다. 이 혁명 속에서 특히 시니어 여러분의 생활에는 다양한 가능성과 기회가 펼쳐지고 있습니다. 예를 들어, AI 기술을 이용한 건강관리나 개호지원, 커뮤니케이션 툴의 활용 등 AI가 삶의 질을 향상시키는 데 도움을 주고 있습니다.
AI의 보급으로 일하는 방식과 사회의 규칙이 바뀌면서 시니어들이 자신다운 삶을 추구하고 사회 참여를 도모하기 위해서는 뻔뻔함이 필요합니다!
이 책에서는 다음과 같은 AI의 구체적인 활용 방법과 구체적인 사례를 통해 시니어들이 AI 시대의 혜택을 누리기 위한 지혜와 자기 긍정감 향상 등 뻔뻔하게 살기 위한 요령을 저자의 의학적 지식을 섞어 소개합니다. ・AI 시대에 가장 많은 혜택을 받는 것은 시니어 세대 ・일상 속의 실수는 모두 AI가 해결해 준다 ・누워만 있어도 여행을 갈 수 있다! ・혼자 생활해도 AI 로봇만 있으면 매일 즐겁다! ・AI 시대는 시니어가 일로 빛날 수 있다! ・건강하게 오래 살 수 있는 사람은 '이기적인 사람'
독자인 시니어층이 AI 시대를 즐기며 희망을 가지고 충실한 삶을 살 수 있도록 돕는 책입니다.
요령이 없어서 아무리 시간이 지나도 일이 끝나지 않는다...등 당신의 서툼에는 여러가지가 있겠지요. 저자의 전문 분야는 인지행동치료, 자신도 ADHD 특성을 가진 임상심리사로 실감을 담아 제안하는 모든 서투른 분들의 인생이 휙휙 펴지는 '구조'를 당신에게 알려드립니다.
예를 들어, · '아침에 회사에 지각한다'와 '약속에 늦는다' · '독서 시간을 낼 수 없다'와 '자격증 공부 시간을 낼 수 없다' · '능숙한 '손쉬운'을 할 수 없다'와 '틈을 타서'를 할 수 없다' 등 지금까지 간과되기 쉬웠던, 비슷해 보이지만 메커니즘도 해결법도 다른 '고민거리'를
매일 주변 사람들과의 마음의 차이에 답답함을 느끼지 않습니까? 그것은 상대방에 대한 기대가 너무 높기 때문일지도 모릅니다
. 2만 명 이상을 지도한 프로 코치가 '기대와의 좋은 관계 맺기', '무슨 일이 있어도 흔들리지 않는 나 만들기'를 정성껏 가르칩니다.
<저자소개>하야시 겐타로
대화 코칭, 기업 코칭 전문가이자 리더 육성가. 합동회사 넘버투 이그제큐티브 코치. 일반사단법인 국제코치연맹 일본지부(당시) 창립자. 1973년 도쿄 출생. 반다이, NTT 커뮤니케이션즈 등에서 일한 후, 일본에서 이그제큐티브 코칭 분야를 개척한 앤서니 클루커스(Anthony Clucas)와 만나게 되는데, 이 일을 계기로 자신도 프로 코치가 되기 위해 해외 연수를 떠난다. 귀국 후, 2010년 프로 코치로서 독립한 그는 활발한 활동을 이어 가고 있다. 2016년에는 필립모리스사의 의뢰를 받아 200명 이상의 관리자를 대상으로 코칭 교육을 실시했으며, 그 후에도 꾸준히 대표적인 대기업과 외국계 기업, 벤처 기업과 가족 경영 회사까지 800여 명의 경영자 및 직장인 들을 코칭하고 있다. 기업 교육 강사로서도 뛰어난 활약을 보이고 있는 그는 페라리사의 일본 공인 강사를 8년 동안이나 역임하고 있다. 『아무도 상처받지 않는 대화법』(원제: 否定しない習慣)은 약 15년 동안 쌓인 코칭 경험을 살려 쓴 책으로 출간 이후 3년 동안 독자들 사이에서 꾸준히 입소문이 나면서 15만 부까지 팔린 베스트셀러이다. 풍부한 사례와 실용적인 화법 제시, 저자만의 독특한 표현법 등으로 화제를 모은 이 책은 지금도 고공행진 중이다.