“왠지 마음이 무거운 날” 조용히 펼쳐 보고 싶은 책이 나왔습니다.
정신과 의사 가바사와 시온이 전하는 읽는 것만으로도 마음이 가벼워지는 93가지 작은 힐링 처방!

일상 속 모호한 불안, 짜증, 우울함… 그건 어쩌면 마음이 피로하다는 신호일지 모릅니다.
이 책은 오랜 상담 경험을 바탕으로 저자가 직접 전하는,
‘당장 실천할 수 있는 마음 셀프케어’ 93가지를 따뜻한 일러스트와 함께 담았습니다.

한 페이지씩, 아무 데서나 가볍게
✔ 지금 당장 따라 하고 싶은 심플한 조언
✔ 자기 전, 혹은 하루의 시작에 딱 좋은 마음 스트레칭
✔ 하루 1장만 읽어도 충분한 심리 비타민

<저자소개> 카바사와 시온

“전략적으로 쉬는 힘”이 당신의 무기가 된다!
― 북토크 화제의 작가 키타노 유이가 강력 추천!
(『이직의 사고법』, 『천재를 죽이는 보통인』 저자)

현직 의사이자 벤처 경영자인 저자가 밝혀낸 가장 빠르게 피로를 회복하는 법, 이 한 권에 담았다!

이제는 오래 일하는 사람이 아니라, 효율적으로 회복하며 일의 성과를 내는 사람이 주목받는 시대입니다. 특히 30~40대에 접어들면서는 ‘잘 쉬는 능력’이 곧 경쟁력이 됩니다.

• 아침에 일어나도 몸이 무겁고 피로가 쌓인 느낌

• 회사 가는 것만으로도 지치는 나날

• 주말엔 늘어져 있기만 하고, 회복되지 않는 느낌

• 시간에 쫓겨 대충 먹는 끼니

이런 고민이 있다면, 이 책이 제시하는 의학적으로 검증된 회복 루틴을 시도해 보세요.
저자 자신과 수많은 경영자, 직장인들이 직접 실천하고 효과를 본 방법을 아낌없이 소개합니다.

어째서 이렇게나 많은 사람이 모이는 걸까! ◆◇◆

◆◇◆ 홍보 전략으로서의 기업 유튜브 제작법 ◆◇◆

구독자 수 37만 명 돌파!! 누적 영상 조회 수 1억 회 달성!!
이례적인 인기 기업 채널 『유린도밖에 모르는 세계』의
기획·연출·편집을 담당해 온 영상 크리에이터가 밝히는 ‘기업 캐릭터’ 성공 전략

기업 유튜브로서는 이례적인 구독자 수 37만 명을 자랑하며,
올해 개설 5주년을 맞이한 『유린도밖에 모르는 세계』(통칭: 유세카).
전직 방송국 PD인 저자가 더 많이, 더 오래 시청하게 만드는 ‘재미있는 기업 유튜브’ 제작 방법과기업 캐릭터를 활용한 홍보 전략의 성공 노하우, 그리고 견고한 유대감으로 이어진 ‘사랑받는 팬 커뮤니티’를 육성하는 방법 등을 실제 경험을 바탕으로 공개합니다.

영상 콘텐츠에 그치지 않고, 오리지널 굿즈, 라이브 방송,오프라인 이벤트, 그리고 ‘24시간 생방송’까지──
폭풍 같은 기세로 달려온 저자의 ‘머릿속’과 ‘비장의 전략’을 낱낱이 밝혀냅니다.

팬은 물론, 기업 유튜브 채널이나 SNS를 운영 중인 홍보 담당자,회사를 알리고 싶은 경영자, 활동 영역을 넓히고 싶은 영상 크리에이터에게도 참고가 되는 한 권입니다.

【목차】
Prologue 사랑받는 캐릭터의 비밀
Part1 부화 ─ 창업 111년 된 노포 서점을 바꾸기 위한 새로운 도전

• Chapter1 초대형 신기획

• Chapter2 북코로는 이렇게 태어났다

• Chapter3 기업 채널을 설계하다
  Part2 병아리 ─ 기업 유튜브 실패 요인을 철저히 제거하라

• Chapter4 ‘재미’를 만들어내는 기획·연출·편집

• Chapter5 시청자와의 강한 연결 고리
  Part3 비상 ─ ‘북코로’가 사랑받는 캐릭터가 되기까지

• Chapter6 팬과 함께

• Chapter7 사랑받는 서점을 만들기 위한 무모한 도전
  Epilogue 맺음말

“만약 공룡이 현대에 살아 있다면?” 인기 만화 『디노산』이 드디어 그림책으로 출간!

공룡들이 사육되고 있는 ‘에노시마 디노랜드’에 찾아온 다정한 남매 유카리와 소우마.
그곳에는 할머니 티라노사우루스, 화를 잘 내는 스피노사우루스 등 개성 넘치는 공룡들이 가득해요.
둘이서 공원을 돌아다니다 보니, 어느새 ‘거대 공룡 시대’로 시간 여행을 하게 되는데…?!
학설에 기반한 정밀한 묘사와 흥미로운 상식이 가득 담긴 공룡을 좋아하는 부모와 아이가 함께 즐겨보세요!