노틸러스 어워드는 "더 나은 세상을 위한 더 나은 책”을 기념하며, 영적 성장과 의식적인 삶에 의미 있는 기여를 한 작품들을 기린다.
삶의 기복 속에서 우리는 어떻게 굳건히 설 수 있을까?
오늘날처럼 양극화되고 끊임없이 변화하는 문화 속에서, 우리는 어떻게 도전을 헤쳐 나갈 자신감을 찾을 수 있을까? 지금이 과연 명상을 하고, 내면을 들여다볼 때일까? 우리는 마음챙김으로 무엇을 해야 할까?
명상 지도자 이썬 닉턴은 자기 발견을 위한 이 필독서에서 권력, 정체성, 윤리, 자신감에 대한 현대적 고찰을 새로운 차원으로 끌어올리며 이러한 질문들을 다룬다.
저자는 불교의 개념인 팔풍(八風), 즉 칭찬과 비난, 즐거움과 고통, 명예와 불명예, 성공과 실패라는 네 쌍의 상반된 개념을 탐구한다. 이러한 이분법을 깊이 파고듦으로써 우리는 다른 사람들(스승, 친구, 지도자, 비난받는 사람들과 찬사받는 사람들 포함) 및 우리 자신과의 관계에 대한 귀중한 통찰을 얻게 된다.
이 책은 변화를 이끄는 명상 훈련을 통해 우리가 내재된 지혜를 기르고 그 지혜에 다가갈 수 있도록 힘을 실어준다.
