“음식이 가진 영양소가 곧 우리 몸의 슈퍼 파워!”
이 책은 어린이와 가족을 위해 음식과 영양소의 비밀을 쉽고 재미있게 풀어낸 가이드북입니다. 음식이 가진 다양한 영양소를 ‘마법의 힘’으로 표현하며, 우리의 몸이 어떻게 건강과 활력을 얻는지를 스토리텔링과 삽화를 통해 자연스럽게 배울 수 있습니다.
빵, 토마토, 치즈 한 조각을 먹는 순간부터 시작되는 ‘소화의 모험’을 따라가며, 음식이 어떻게 작은 조각으로 분해되어 우리 세포에 도달해 ‘힘’을 만들어내는지를 보여줍니다. 또한 탄수화물·단백질·지방·비타민과 미네랄이라는 네 가지 주요 영양소 그룹을 소개하고, 각각이 주는 ‘에너지, 성장, 저장, 방어’의 마법 같은 역할을 흥미롭게 전달합니다.
뿐만 아니라, 가정에서 따라 할 수 있는 강한 레시피(피자, 채소볼, 두부버거, 무지개 크레페 등)를 수록해, 아이들이 직접 요리하며 음식의 힘을 체험할 수 있도록 구성되었습니다.
▪️교육적이면서도 재미있는 접근: 영양소를 ‘마법의 힘’으로 설명해 어린이들이 쉽게 이해하고 즐길 수 있음
▪️풍부한 일러스트: 직관적인 그림과 시각 자료로 학습 효과 강화
▪️실용적인 레시피 수록: 가족이 함께 만들 수 있는 건강 레시피를 제공하여 실생활 적용 가능
▪️생활 습관 확장: 올바른 식습관뿐 아니라 수면·수분 섭취·운동의 중요성까지 다루어 전인적 건강 교육에 기여
▪️온 가족을 위한 책: 어린이뿐 아니라 부모, 교사와 함께 활용할 수 있는 가족 친화적 콘텐츠 |
