"지질하게 늙을 것인가, 근사하게 익어갈 것인가."
"노년 정신과 의사가 전하는 인생 후반전의 품격. 억지로 젊어지려 애쓰지 마세요. 대신 품격 있고, 현명하며, 무엇보다 '재미있는' 사람이 되세요. 이 책은 당신이 생의 마지막 순간에 '참 좋은 삶이었다'며 웃을 수 있게 돕는 가장 따뜻한 처방전이 될 것입니다."
“나이 들수록 근사해지는 사람과 추해지는 사람의 결정적 차이는 무엇인가?”
노화는 싸워서 이겨야 할 대상이 아닙니다. 이 책은 노화를 억지로 부정하며 발버둥 치기보다, 변화를 유연하게 받아들이고 인생의 후반전을 품위 있게 즐기는 구체적인 방법을 제시합니다.
품격 있는 노인: 감정은 풍부하게 유지하되, 감정적으로 대응하지 않으며 품위를 지키는 태도.
현명한 노인: 고독을 두려워하지 않고 자신이 원하는 삶의 방식을 당당하게 선택하는 지혜.
재미있는 노인: 과거의 명성에 기대지 않고, 주변 사람들에게 웃음과 유익함을 주는 존재.
노화와 싸우지 마라: 치아를 악물고 젊음을 유지하려 애쓸 필요는 없습니다. 자연스러운 쇠퇴를 인정할 때 비로소 평온이 찾아옵니다.
고학력자가 '재미없다'는 소리를 듣는 이유: 지식에 매몰되어 유연성을 잃어버린 노년의 함정을 경고합니다.
마지막에 누가 나를 위해 울어줄 것인가: 내 삶의 성적표는 통장 잔고가 아니라, 내가 남긴 '관계의 온도'임을 일깨워줍니다.
감정 조절의 기술: 노년의 가장 큰 적은 '욱'하는 감정입니다. 풍부한 감수성을 유지하면서도 평정심을 유지하는 법을 배웁니다.
해외 도서를 소개하는 출판 번역 저작권 중개 에이전시입니다.
