[AMO성인] 아주 좋은 딸기 한 알을 고르는 마음 - 식탁 위에서 영적 경로과 즐거움의 원천을 발견하는 법
2026. 4. 6.
[AMO성인] 아주 좋은 딸기 한 알을 고르는 마음 - 식탁 위에서 영적 경로과 즐거움의 원천을 발견하는 법
📣파일 신청 및 문의는 아래의 담당자 이메일로 연락 부탁 드립니다
노아미 팀장 amoagency@gmail.com
미국 최고의 불교 잡지 <라이온스 로어> 편집장이 전하는, 식재료를 구하는 손길부터 설거지 뒷정리까지, 먹는 행위와 관련된 전 과정이 영적 경로이자 깊은 즐거움의 원천이 되게 하는 법
아주 좋은 딸기 한 알을 고르는 마음
표지 준비중
A VERY GOOD STRAWBERRY
by Andrea Miller
명상/에세이/자기계발 ㅣ 284쪽
*영어판 Flatiron Books에서 2027년 6월 출간 예정*
식탁 위의 즐거움이 곧 삶의 질이 된다!
한 알의 딸기에서 우주의 경이로움을 발견하고, 매일의 식사를 가장 감각적이고
평온한 즐거움으로 만드는 불교적 통찰
이 책은 자신과 타인을 보살피는 '영양 섭취'의 전 과정을 영적인 수행이자 깊은 즐거움의 원천으로 만드는 방법을 안내합니다. 미국을 대표하는 불교 잡지이자 웹사이트인 <라이온스 로어(Lion’s Roar)>의 편집장인 안드레아 밀러가 불교 전통에 단단한 바탕을 두고 지혜를 전합니다.
저자는 다양한 불교계 석학 및 명사들과의 인터뷰를 통해 가르침과 일화를 수집하고, 이를 자신의 개인적인 불교 수행 경험과 섬세하게 엮어냅니다. 이 책은 단순히 '먹는 행위'에만 국한되지 않고, 식재료를 기르고 쇼핑하는 시작 단계부터 음식을 만들고 향유하는 과정, 그리고 마지막 설거지라는 뒷마무리까지 총 5단계의 과정을 5단계의 여정을 따라갑니다.
식재료와의 만남: 음식을 직접 재배하고 시장에서 장을 보는 조달의 과정 (1~2장)
조리와 향유: 정성껏 요리하고 온전히 몰입하여 식사하는 법 (3~4장)
마무리와 순환: 식후 주방을 정돈하고 설거지하는 뒷정리의 미학 (5장)
각 장의 끝에는 본문과 연결되는 오리지널 레시피가 수록되어 있으며, 부록에는 책 전반에서 다룬 명상법들을 일상에서 바로 실천할 수 있도록 돕는 상세한 수행 지침이 담겨 있습니다. 결국 식탁 위의 음식에서 의미와 기쁨을 찾을 수 있다면, 우리 삶의 전반과 타인의 삶까지도 긍정적인 변화를 맞이하게 될 것임을 이 책은 증명합니다.
[키 포인트]
검증된 저자의 전문성: 북미 최대 불교 미디어의 편집장이 집필하여, 불교적 지혜의 깊이와 대중적인 전달력을 동시에 확보했습니다.
올인원 라이프 가이드: 장보기, 요리하기, 먹기, 치우기 등 단계별 명상법과 실질적인 레시피, 부록(수행 가이드)이 포함되어 실용성이 높습니다.
보편적이고 시대를 초월한 주제: 건강한 식단과 마음챙김을 주제로, 종교를 초월해 누구나 공감할 수 있는 힐링 메시지를 담고 있습니다.
저자는 독자들에게 안심과 확신을 주는 품위와 전문성을 갖춘 글솜씨로 글을 쓰며, 이러한 불교적 가르침을 전하는 훌륭한 매개자입니다. […] 이 제안은 시대를 초월한 가치를 담고 있어 제 마음을 단숨에 사로잡았습니다. 일상의 단순한 행동 속에서 기쁨과 평온을 찾는 것은 영적 수행을 심화시키는 강력한 방법입니다. 삶의 여건이 어떠하든 우리 모두는 음식을 준비하고, 요리하고, 먹고, 뒷정리를 하는 데 시간을 보내기 때문에, 이 책이 폭넓고 다양한 독자층에게 친근하게 다가갈 것임이 분명합니다. — 리 오글즈비(Lee O Glesby), Flatiron Books 시니어 에디터
