The Smallest of Joys : How to Create Your Own Magic, Let Your Best Be Enough & Find Contentment Exactly as You Are by Diane Shiffer
분야: 에세이
사양: 257쪽
#위로 #행복연습 #마음챙김 #지혜 #일상의마법 #자기돌봄
"세상이 너무 빠르고 소란스럽게 느껴지나요? 이제 차 한 잔을 내리고, 다이앤 할머니의 포근한 거실로 들어오세요. 당신의 서툰 바느질도, 평범한 일상도 그 자체로 마법이 됩니다."
평생 불안과 우울의 그림자와 싸워왔던 저자는, 아주 천천히 그리고 다정하게 자신만의 '기쁨을 발견하는 법'을 익혔습니다.
이 책은 계절의 변화를 느끼고, 자신에게 친절해지며, '완벽함'이라는 강박에서 벗어나 있는 그대로의 자신을 사랑하는 법을 사계절의 흐름을 담은 에세이로 풀어냅니다.
"기꺼이, 그리고 즐겁게 이상한 사람이 되세요"
어떤 사람들은 제가 낡은 빈티지 옷을 입고, 아무도 보지 않는 서랍 안에 향기 나는 종이를 깔아두는 걸 보며 '참 별나다'고 생각할지도 몰라요.
하지만 저는 이렇게 말하고 싶어요. 기꺼이 이상해지세요. 아니, 즐겁게 이상한 사람이 되어보세요.
우리는 남들에게 이상해 보일까 봐, 혹은 나잇값 못 한다는 소리를 들을까 봐 얼마나 많은 자신의 빛을 끄고 사나요? 하지만 남의 눈에 '이상해 보이는 것'은 내가 나 자신의 온전한 모습으로 살아가기 위해 지불해야 할 아주 작은 대가일 뿐이에요.
갈 곳이 없어도 전날 밤에 미리 내일 입을 예쁜 옷을 골라 놓으세요. 먼지를 털면서 혼자 콧노래를 흥얼거리고, 아주 평범한 화요일 오후에 거실 바닥을 가로지르는 햇살을 구경하느라 잠시 하던 일을 멈춰도 괜찮습니다.
남들은 결코 이해하지 못할 당신만의 작은 취향들—오래된 단추를 모으거나, 낡은 요리책을 보며 행복해하는 것—은 결코 사소한 것이 아닙니다. 그것은 당신의 영혼을 지탱하는 가장 거룩하고 소중한 행복입니다.
당신은 모든 사람에게 자신을 설명할 필요가 없어요. 당신은 오직 당신 자신에게만 속해 있으면 되니까요. 그러니 오늘부터 조금 더 특별하고, 조금 더 별난 당신의 모습 그대로를 마음껏 사랑해 주세요.
🔍저자소개
다이앤 쉬퍼(Diane Shiffer) 은퇴한 교사이자 다섯 아이의 엄마이며, 현재는 틱톡과 인스타그램에서 약 200만 명의 팔로워를 보유한 '인터넷의 다정한 할머니'로 사랑받고 있습니다. 그녀는 자신의 조용한 삶이 다른 이들에게 위안이 될 줄 몰랐지만, 이제는 친절과 부드러움이 세상을 바꾸는 가장 강력한 힘임을 믿으며 매일 기쁨을 전하고 있습니다. https://www.instagram.com/shifferdiane/