[AMO성인] 마침내 나의 이상함이 설명되었다: 뒤늦게 ADHD를 진단 받은 여성들을 위한 자기 이해의 기술
2026. 5. 6.
[AMO성인] 마침내 나의 이상함이 설명되었다: 뒤늦게 ADHD를 진단 받은 여성들을 위한 자기 이해의 기술
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노아미 팀장 amoagency@gmail.com
"나는 왜 이럴까?"라는 질문 속에 갇혀 살았던 여성들에게,
그 모든 증상이 실은 당신의 잘못이 아니었음을 증명하고 새로운 삶의 가능성을 열어주는 책
마침내 나의 이상함이 설명되었다:
뒤늦게 ADHD를 진단 받은 여성들을 위한 자기 이해의 기술
THE ADHD AWAKENING:
A Woman's Guide to Thriving After Dianosis
by Sara Kelly
심리/자기계발 ㅣ 278쪽
⭐IndieReader 5점 별점 리뷰⭐
⭐Literary Global Book Awards(논픽션-여성 이슈 부문) 수상작⭐
⭐Pinnacle Book Achievement Awards(여성 관심사 부문) 수상작⭐
성인기에 ADHD를 진단받은 여성들이 겪는 혼란과 상실감을 치유하고,
자신의 뇌 구조를 이해함으로써 새로운 삶의 방식을 설계하도록 돕는 가이드북
많은 여성이 성인이 되어서야 뒤늦게 ADHD를 발견합니다. 그전까지 이들은 자신의 증상을 불안 장애나 우울증, 혹은 단순히 '게으른 성격'으로 오해하며 자책과 수치심 속에서 살아갑니다. 저자 세라 켈리는 여성 ADHD가 대중적인 이미지와 달리 어떻게 정교한 대처 기전 뒤에 숨어 있는지 분석합니다.
이 책은 진단 직후 밀려오는 안도감과 슬픔, 미래에 대한 두려움을 세심하게 다루며, 자신의 뇌와 싸우는 대신 뇌의 특성을 활용해 삶을 재구성하는 실질적인 방법을 제시합니다. 보이지 않는 장애물에 걸려 넘어지던 여성들에게, 이 책은 자신의 정체성을 재정의하고 고유한 힘을 되찾게 해주는 다정한 안내서가 될 것입니다.
[키 포인트]
여성 특화 ADHD 인사이트: 사회적 기대와 성 역할 때문에 가려졌던 여성 ADHD만의 독특한 증상과 가려진 고통을 정면으로 다룹니다.
정서적 회복과 실용적 가이드: 진단 이후 겪는 감정의 소용돌이를 다독이는 동시에, 삶의 질을 높이는 구체적인 행동 전략을 제시합니다.
검증된 가치: IndieReader 5점 별점 리뷰 및 다수의 북 어워드(여성 문제 및 논픽션 부문) 수상을 통해 콘텐츠의 깊이와 대중성을 입증했습니다.
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