오늘날 수많은 현대인들이 서류상으로는 남부러울 것 없는 성공을 거두었음에도 정작 내면의 깊은 공허함과 번아웃을 호소합니다. 전통적인 건강 관리법에 한계를 느낀 이들을 위해, 신경과학과 신앙 및 인간의 번영을 통합한 혁신적 학문인 ‘신경생물신학(Neurobiotheology)’의 개척자 롭 두크 박사가 최첨단 의학 연구와 시대를 초월한 삶의 지혜를 결합한 새로운 전인적 치유 패러다임을 제안합니다.

저자는 1979년 캄보디아의 킬링필드를 탈출한 난민 출신으로, 미국으로 이주해 30대에 9억 달러 가치의 행동 건강 기업을 일구고 하버드 의대에서 생활의학 과정을 수료한 독보적인 스토리를 가지고 있습니다. 그는 성공의 정점에서 겪은 정체성 위기와 전인적 회복의 여정을 바탕으로, 우리의 삶을 구성하는 정신(지적·창의적·재정적), 신체(직업적·신체적·환경적), 영혼(영적·정서적·사회적)이라는 '9가지 필수 차원'이 어떻게 유기적으로 연결되어 작동하는지 정밀하게 분석합니다.

이 책은 단순한 위로나 일시적인 처방을 넘어, 임상적 근거를 바탕으로 구축된 ‘더 웰 메서드(WELL Method™)’의 5단계 로드맵(지식→선택→신념→습관→자유)을 제공합니다. 정서적 고갈, 건강의 위기, 혹은 삶의 참된 의미를 찾지 못해 방황하는 모든 이들에게 스트레스로 과각성 상태에 놓인 신경계를 진정시키고, 과거의 트라우마를 극복하며, 삶의 서사를 새로 써서 마침내 생존을 넘어 진정으로 충만한 '온전한 나(Wholeness)'를 찾도록 이끄는 강력하고 실천적인 지침서입니다.

[주요 특징]

• 신경생물신학 기반의 '9차원 통합 웰빙' 프레임워크: 단순한 신체 건강이나 마음 챙김을 넘어 지적, 재정적, 정서적, 환경적 영역까지 삶의 모든 트랙을 유기적으로 치유하는 최첨단 의학·심리학 기반의 가이드라인.

• 영화보다 더 극적인 저자의 서사와 신뢰성: 킬링필드 공포를 뚫고 생존한 난민 소년이 최고 수준의 기업가(9억 달러 기업 매각)이자 하버드 출신 전문 심리학자가 되기까지의 생생한 임상적·경험적 증언이 주는 압도적 몰입감.

[저자 소개]

롭 두크 박사 (Dr. Rob Douk)

공인 교육 심리학자이자 국제 공인 행동 분석가(BCBA), 투자자이며 신경과학과 신앙, 인간의 번영을 통합한 혁신적 학문인 '신경생물신학(Neurobiotheology)'의 창시자입니다. 1979년 캄보디아의 킬링필드 학살을 피해 품에 안긴 채 국경을 넘은 난민 영아로 미국에 이주했습니다. 심리학 박사이자 UCLA 앤더슨 경영대학원 MBA 학위를 취득한 그는 30대에 전국의 행동 건강 기업을 구축해 9억 달러 규모로 매각하며 실리콘 리뷰 선정 '30대 최고 기업가 30인'에 이름을 올렸습니다. 이후 하버드 메디컬 스쿨에서 생활의학 최고 과정을 수료했습니다. 전 세계적인 전인적 웰빙 운동을 이끄는 글로벌 생태계 '더 웰 클럽(The Well Club)'의 설립자이며, 포브스 북스의 베스트셀러 작가이자 국제 강연가로 활동하고 있습니다.