즐겁게 풀수록 뇌가 활기차진다!

일본 전국 시니어들의 사랑을 받은 ‘가와바타식 두뇌 트레이닝’ 드릴

기억력, 계산력, 공간인지력, 인지력 4개 분야의 문제 수록

“시험이 아닙니다. 틀려도 괜찮습니다.”

『가와바타식 뇌 트레이닝 교실』은 전국의 시니어들이 직접 실천하며 효과를 체감해온 ‘가와바타식 뇌 트레이닝’을 쉽고 재미있는 드릴로 구성한 책이다.

이 책의 문제는 시험이 아니다.
어려운 표정으로 정답을 맞히려고 애쓰기보다, 가벼운 마음으로 작은 테스트나 퍼즐을 즐기듯 하나씩 풀어보면 된다.

특히 중요한 것은 ‘응응’, ‘아아’, ‘그래그래’, ‘네네’라는 네 가지 반응이다.

• “응응” ― 처음부터 답을 알고 있었을 때
• “아아!” ― 풀면서 이해가 깊어졌을 때
• “그래그래” ― 순조롭게 문제를 풀고 있을 때
• “네네” ― 마침내 모든 것을 이해했을 때

문제를 풀면서 이런 말들이 자연스럽게 나온다면, 두뇌 트레이닝을 제대로 즐기고 있다는 신호!

잘 풀어낸 나 자신을 칭찬하고, 함께 푸는 사람의 답에도 “잘했어요!”라고 격려하며 천천히 즐겨보자.

정답보다 중요한 것은 즐겁게 생각하는 것.
매일 가볍게 두뇌를 움직이며 활기찬 일상을 만드는 시니어 맞춤형 두뇌훈련 드릴!