가끔은 하루하루가 제대로 누릴 틈도 없이 스쳐 지나가는 것 같은 느낌을 받으시나요?
단순한 삶과 삶의 기 분야의 세계적인 베스트셀러 작가인 도미니크 로로가 주말과 휴가만을 기다리며 앞만 보고 내달리는 현대인들에게 평범한 일상의 작은 기쁨을 음미하며 삶의 균형과 의미를 회복하도록 돕는 구체적인 지혜를 전합니다!
30년 이상 일본에 머물며 체득한 지혜를 바탕으로, 특별한 성취나 거창한 사건 대신 아침 차 향기, 목적 없는 산책, 따뜻한 대화, 정돈된 공간의 편안함 등 평범한 일상 속에 숨은 기쁨을 포착하도록 이끕니다. 막연한 미래를 기다리느라 지금 곁에 있는 행복을 놓쳐온 이들에게 삶의 속도를 늦추고 시선을 바꾸는 실천적 태도를 제안합니다.
작은 즐거움의 목록화부터 자아를 다스리는 법, 일본의 삶의 철학인 '이키가이'와 마음챙김 기법까지 체계적으로 담아냈습니다. 이를 통해 독자들은 일상의 사소한 행위에서 만족을 찾고, 현재의 순간에 머물며 한층 평온하고 의식적인 삶을 가꾸는 구체적인 방법을 배울 수 있습니다.
