🔧 세계적인 베스트셀러 과학 작가 '시어도어 그레이'의 '기계 3부작'의 마지막 권!

🧰 시리즈의 전작 두 권은 전세 계적으로 1,500만부 이상 판매

🪚 장비덕후들을 위한 단 한 권의 레퍼런스북

✔️ 일본, 중국, 러시아 판권 계약

저자 개인적으로 애착을 가진 장비들부터 레어한 클래식 장비와 신상 장비까지-

500여 가지의 도구를 118개의 카테고리로 분류해 마치 원소 주기율표처럼 표 하나에 가지런히 정리해 목차로 만들었다. (시각적으로도 매우 만족스러운 부분!)

왼쪽에는 각 도구의 프로필 사진을 싣고, 오른쪽에서는 해당 도구들과 관련된 흥미로운 과학적 사실 및 역사와 일화를 소개한다.

장비덕후들의 마음을 설레게 할, 지금까지 보지 못한, 장비 백과사전이다.

[저자 소개] (출처: 교보문고)

전 세계에서 100만 부 이상 판매된 베스트셀러 《세상의 모든 원소 118》의 저자다. 

《세상을 만드는 분자》, 《세상을 바꾸는 반응》, 《괴짜과학》 등 특유의 위트를 담아 과학의 세상을 쉽게 이해시키는 명저들도 내놓았다. 

세계적인 대중과학잡지 〈파퓰러 사이언스(Popular Science)〉에 ‘그레이 매터(Gray Matter)’라는 칼럼을 연재했다. 

교육용 애플리케이션 개발 회사인 터치프레스(Touch Press), 컴퓨터 시스템 개발회사인 매스매티카(Mathematica)와 울프럼 알파 (Wolfram/Alpha)를 탄생시킨 울프럼 연구소의 공동 설립자이기도 하다.

⭐ 국내 대표 마르크스주의자 정성진 전 경상대 교수
⭐ Deutscher Prize 수상자 Rick Kuhn
⭐ <평등>, <포스트모더니즘>의 저자 알렉스 캘리니코스 등
추천!!

💎 글로벌 경제 전반에 포진해 있는 주요 이슈들을 마르크스주의에 입각하여 고찰하는 책

자본주의의 진화는 현재진행형이다. 디지털 기술부터 암호화폐까지, 우리 사회는 그때그때의 트렌드에 대해 여러 담론을 내놓지만, 사실 충격적이게도 대부분 그 이해도는 낮은 편이다. 전문가 역시 크게 다를 바 없다.
그렇다면 정확한 진단과 명확한 해답을 찾기 위해 우리는 어떻게 해야 할까? 두 저자는 새로운 트렌드가 꼭 새로운 이론의 제시를 필요로 하지는 않는다고 주장한다. 그들은 이 책을 통해 마르크스의 가치의 법칙이 우리 현대 사회의 많은 문제에 대한 해답을 제시한다고 이야기한다. 가치론은 냉철한 분석 기반의 프레임워크를 통해 빠르게 진보한 경제와 그로 인한 부작용 - 노동, 수익성, 자동화와 AI, 환경 문제, 자연과 생태계, 중국의 역할, 제국주의와 국가 등 수많은 주제에 접근할 수 있도록 새로운 프리즘을 제공한다.

비주류 경제학자와 노동운동가들에게 마르크스 이론과 정치 경제 트렌드를 연계하여 이해할 수 있도록 돕는 신간이다.

목차

자연과 가치

화폐, 가격과 가치

재난과 가치

제국주의와 가치

로보트, 지식과 가치

사회주의

⭐ 강박장애 분야 신간 1위

⭐ 두 저자는 이 분야의 선구자로, 전작들 누적 판매 부수 145,000부 이상

강박 및 불안 치료 분야의 선구자의 두 저자의 신간은 인지행동치료(Cognitive behavioral therapy)와 변증법적 행동치료(Dialectical Behavior Therapy)를 활용해 강박을 비롯해, 무기력, 자기비하 등의 멈추고 싶은데 멈춰지지 않는 부정적인 생각을 멈추고 감정의 균형을 유지할 수 있는 훈련을 돕는다.

CBT 기술을 통해 부정적인 감정의 충동과 압도를 건강하게 컨트롤하는 방법을 터득하고, 동시에 DBT 기술을 통해 고통에 대한 내성을 키우고, 대인관계, 정서 조절, 균형 유지에 도움이 되는 마음챙김과 같은 방법을 훈련하게 된다.

[저자 소개]

Jon Hershfield는 Sheppard Pratt의 강박 및 불안 장애 센터의 디렉터이며, 마음챙김과 CBT를 활용한 강박증 치료 분야의 전문가이다.

Blaise Aguirre 하버드 의대 정신과의 조교수이며, DBT를 활용한 정신 치료 전문가이다.

[목차]

Part One: Treating Your Unwanted Thoughts and Intense Emotions

Chapter 1. Understanding Unwanted Thoughts 3

Chapter 2. Understanding Difficult Emotions 17

Chapter 3. The Fundamentals of CBT and ERP for Unwanted Thoughts 25

Chapter 4. The Fundamentals of DBT for Intense Emotions 47

Chapter 5. ERP and DBT Together 71

Part Two:Effective Skills for Complex Experiences

Chapter 6. Coping vs. Compulsing 81

Chapter 7. Engaging Your Thoughts and Emotions Skillfully vs. Escalating Your Distress 91

Chapter 8. Accepting Unwanted Thoughts vs. Believing Untruths 97

Chapter 9. Distracting from Unwise Behaviors vs. Avoiding the Hard Things 105

Chapter 10. Addressing Shame vs. Being Hijacked by Shame 111

Chapter 11. Reflecting Mindfully vs. Self-Criticism 119

Chapter 12. Self-Compassion vs. Making Excuses 129

iv The Unwanted Thoughts and Intense Emotions Workbook

Part Three: Putting the Tools to Use

Chapter 13. Choose Your Own Mental Health Plan of Action 135

Chapter 14. The Power of Validation 147

Chapter 15. Everything in One Place 153

☀️ 긍정심리학 박사이자 희망 훈련 전문가이며, <조금 멀리서 마음의 안부를 묻다 (Learned Hopefulness)> 저자의 신간

어떻게 하면 부정적 사고 → 불안 → 무기력 → 자기파괴 → 다시 부정적 사고 악순환의 고리를 끊고,

긍정적 사고 → 희망 → 동기부여 → 건강한 마음과 건강한 일상 → 다시 긍정적 사고의 선순환으로 들어갈 수 있을까?
열쇠는 바로 ‘긍정 훈련’에 있다.

효과가 입증된 인지행동심리학(CBT)과 긍정 심리학에 기반해 부정적인 사고를 긍정적인 사고의 방향으로 전환하고, 스트레스와 불안을 요소를 해결해나가며 내면의 균형을 찾는 방법을 소개한다.

[목차]
1장. 스트레스와 불안이 주는 부정성을 변화시킬 수 있어요
2장. 희망: 당신의 미래를 믿으세요
3장. 동기: 작은 성공을 하나하나 쌓아갈 때마다 스스로를 믿는 힘이 생길 거에요
4장. 강단: 유연한 마음가짐은 위기를 극복할 용기를 줍니다
5장. 희망: 과거와 미래를 관점을 가지고 바라보세요
6장. 긍정훈련을 위한 도구
7장. 달라질 인생을 기대하세요

[저자 소개] (출처: 교보문고)

바닥을 쳤다고? 이제는 올라갈 차례야!

혼돈 속에서 가능성을 찾고, 거지같은 순간에서 회복을 찾으며, 좌절 속에서 우아한 극복을 이루며, 더 나아가 앞으로 전진하는 힘을 부어주는 5단계 프레임워크

인생은 한가로운 공원의 산책이 아니기에 우리 모두 누구나 삶 가운데에서 도전에 직면하며 높이만 다를 뿐, 바닥을 치는 순간 또한 당연한 마주침이다.

그러나 누가 그 순간을 변화의 기회로 만드느냐의 문제가 된다. 그것을 바운스 팩터, 즉 회복요소라 칭한다.

지도자와 코치들을 위한 정신건강 플랫폼인 글로벌 그릿 인스티튜트의 공동창립자이자 라이프스타일 코치인 저자는 인간의 행동에 대한 수년간의 연구와 최악의 순간과 최고의 순간에 사람들에 대한 관찰 그리고 그녀 자신의 실패에 대한 경험을 공유한다.

회복에 영향을 주는 4가지 요소(나의 양육환경, 현재 환경, 감정적 능력, 근본적 인식)를 이해하는 것을 시작으로 추락(바닥을 찍다!), 점화(변화를 위한 열망을 품다!), 상승(새로운 개척!), 확장(힐링과 성장) 그리고 번영(기쁨과 충만을 누리다!)을 통한 5가지 성장 프레임워크를 알려준다.

스스로 만들어낸 부족함을 모두 끌어들이고 포용하며 지속적이고 대담한 회복력으로 돌파할 수 있도록 도와주는 개인적 성장에 대한 굉장히 실용적인 안내서이다.

호평받는 식물학자와 보타니컬 화가 그림이 함께 하는 꽃의 세계

사실적이고 아름다운 그림과 함께 식물의 기원과 발생 그리고 식물의 중요성을 들려줍니다.

시골길을 거닐다 마주친 가장 아름다운 꽃에서 영감을 받은 그림이 함께하는 이 책은 놀라운 그림들에 매료될 뿐만 아니라, 식물의 기원과 발생, 꽃말 그리고 꽃의 세계에 관한 다른 흥미로운 자료들로 또 한번 그 매력에 빠져들게 된다.

몇 안되는 프랑스의 고래학자 중 한 명이 저자는 이 책에서 우리가 흔히 가지고 있는 돌고래에 대한 낭만적인 이미지를 깨고, 이 특별한 동물의 실제를 보여주고자 노력한다. 이상하게도 우리에게 친숙한 이 사회적 포유동물은 저자가 제안하는 것처럼 우리가 그들의 실체에 다가가자마자 독특한 존재임을 드러낸다. 그들은 물고기 덫을 설치하고, 서로를 부르는 이름을 가지고 있고, 동성이든 다른 성이든 우호적인 관계를 형성하고, 슬퍼하고, 심지어 새끼에게 성교육을 제공하는 것 등과 같은 놀라운 일들을 해낸다. 

1인칭 시점으로 쓰여진진 저자의 경험이 담긴 이야기를 통해 돌고래에 가까이 다가가 그들의 세계를 이해할 수 있게 해준다.  

"물론 과학적 탐험을 담고 있긴 하지만[...] 단순한 지식의 모음을 넘어선 훨씬 더 감성적인 다른 종과의 경험을 담은 이야기이기도 하다.." - Lire

사상 최대의 대중 문화 현상을 불러온 '스타워즈' 제작의 놀라운 비하인드 스토리를 담은 그래픽 노블

♣️초판 50,000부 / 10월 출간 예정

"스타워즈" 전문 작가/ 저널리스트가 들려주는 흥미진진한 이야기, 만화계의 새로운 '천재' 이자 15년 이상 대형 애니메이션 스튜디오에서 일해 온 스타워즈 팬이기도 한 만화가의 그림이 담긴 책

실제 자료를 바탕으로 꼼꼼하고 충실하게 사실을 담고 있는 이 책은  죽음을 가까스로 모면한, 뉴 헐리우드의 젊은 신동이자, 불굴의 선구자였던, <스타워즈> 시리즈의 감독, 조지 루카스에 관한 놀라운 서사시를 선사한다. 

지옥 같은 캐스팅 과정에서 부터 악몽 같은 촬영, 다툼, 비밀 로맨스, 골치 아픈 사건들 및 스튜디오와의 갈등으로 인해 프로젝트가 완성을 못하고 끝나버릴 뻔한 이야기 등 스타워즈의 제작에 관한 전례없는 탄생 비화를 들려준다. 그럼에도 영화 산업을 영원히 바꿀 아방가르드한 은하계 오디세이를 그린 유일무이한 걸작의 탄생을 가져올 엄청난 고난의 이야기를 담고 있다.   

이 책은 강렬하고 가슴 아픈 창작의 고통에 대해 깊이 파고들지만 종종 유쾌함을 보여준다. 

궁극의 메이킹 스토리이자 스릴 넘치는 성공 스토리이자 영화에 대한 교훈을 제공하는 이 그래픽 노블은 어린 시절의 마법에 대한 찬사이자 인내심에 대한 오마주이기도 하다.

초보자도 쉽게 활용할 수 있는, 아이를 위한 첫 악세사리와 옷 만드는 법

성별과 상관없이, 0세 부터 만 3세 아이까지 연령대에 맞게, 그리고 여름 또는 겨울용으로 쉽게 조절할 수 있는 20가지의 프로젝트를 담고 있다. 11가지의 옷, 4가지의 악세사리, 그리고 5가지의 재활용 프로젝트가 포함되어 있다.

책의 앞부분에 재봉틀 사용과 바느질의 기초가 담겨 있다.