함께 일하고 함께 가정을 꾸려가는 시대 이상적인 라이프와 경력을 유지하기 위해서는 파트너와의 협력이 필수적이다. 12만명이 공감한, 두 사람이 '최고의 팀'이 되는 대화법을 공개합니다.
'일이 바쁜데 아내만 집안일을 한다.' '아이가 아플 때 항상 아내만 일을 쉬고 아이를 돌본다' '직장을 옮기고 싶지만 월급이 작아진다고 아내가 반대를 한다 ' '서로의 커리어 플랜이 맞지 않아 아이를 가질 시기를 정하지 못한다' 등등많은 고민들이 집집마다 있습니다.
맞벌이 부부가 전업주부 가정보다 많은 요즘 시대가 되었습니다. 함께 일하고 함께 가정을 꾸려나갈 필요가 있는 시대에 많은 사람이「일과 가정의 양립」에 고민하고 힘들어 하고 있습니다.
그것을 해결하는 열쇠는 바로 '대화'입니다.
이책에서는 서로의 감정에 상처주지 않고, 현명하게 대화를 하여 건설적으로 해결해 나가는 법을 알려줍니다.
예를들면,
-상대방도 소중히 여기면서 나의 의견도 잘 전달하려면요? '당신'이 아닌 '나'를 주어로 전달하세요 '보통은'이라는 말을 일단 하지 마세요 '2차 감정'이 아닌 '1차 감정'을 전하세요
-어떤 식으로 말해야 할지 모를 때는? 전하는 내용을 'D·E·S·C'로 정리한다. 평소 '생각의 공유'를 하여 정보를 공유하세요
-상대방이 대화에 응해주지 않을 때는? 상대방을 책망하는 것은 그만두고, '심리적 안전성'을 높여 가세요
결국 말다툼을 하게 될 때는요? '사실'과 '해석'을 나누어 전하도록 하세요 자책도 타책도 아닌 「무책」의 사고로 문제 해결에 임하세요. '전략적 자애'로 자신의 멘탈을 안정시키세요
이처럼 맞벌이 부부의 고민과 애환을 대화로 풀어갈 수있는 현명하고 체계적인 대화법을 배워보세요!
일도 가정도 마음 편하게 임할수 있고, 남편과 혹은 아내와의 관계도 같은 미래를 바라보는 사이로 바뀔 거에요! |