“인간의 직감은 파워풀하고 본능적이기에 마치 한 마리의 코끼리와 같다”

“코끼리를 ‘넛지(Nudge)’로 움직이게 한다면 인간의 마음도 따라서 움직인다”

인간의 직감은 크고 파워풀하며 다소 귀찮아하는 부분이 있고 제어가 어렵다는 점을 미리 알고 있다면 소통의 방식이 달라진다. 행동경제학은 인간의 직감을 코끼리에 비유하여 어떻게 움직이게 할 것인지를 연구하는 학문이다.

코끼리(직감)는 시간대에 따라 이야기를 받아들이는 자세가 달라질 뿐만 아니라, 이야기의 첫 인상과 마지막 인상을 강하게 인식한다는 점이 연구에 의해 밝혀졌다. 이러한 습성을 활용하여 인간의 직감을 제어하거나 자극하면서 기업과 사회가 원하는 방향으로 촉진시키는 것이 바로 ‘넛지(Nudge)’이다. 

이 책은 넛지의 제일인자인 저자가 알려주는, 언제든지 실현 가능한 넛지에 대해 다루고 있다. 코끼리(직감)와 넛지의 관계성, 그리고 기본적인 이론을 파악한다면 행동경제학을 재미있게 이해하고 습득할 수 있을 것이다.

인구 5천 명도 채 되지 않는 산으로 둘러싸인 작은 마을, 도쿠시마현 카미야마.

지금, 이 작은 마을에 일본 전역으로부터 시찰을 위한 방문이 끊이지 않고 있다.

수많은 기업이 모이게 되면서 사람들이 삶의 터전을 카미야마로 옮기고 있다.

심각한 인구 감소와 고령화로 인해 고민에 빠져있는 우리 사회에 있어서 카미야마의 예는 마치 기적과도 같은 지역 갱생 프로젝트이다. 미국의 실리콘밸리와 카미야마의 공통점이 황폐했던 작은 마을을 빛나게 만들었다.

카미야마를 다시 일으킨 주역들은 누구인지, 그들은 어디서 아이디어를 얻어 지역 갱생에 성공했는지 알아보자. 어쩌면 우리가 놓인 현실과 다가올 미래를 책임져 줄 힌트를 얻을 수 있지 않을까?

-성과가 날로 올라가며 인간관계로 고민하지 않는 회사

-개인의 자존감을 떨어뜨리지 않는 회사

-안심할 수 있는 공간을 제공하는 회사

-구성원들이 서로 의지하고 돕는 회사

-의욕이 수그러들지 않는 회사

이러한 회사를 ‘심리적 안정성이 높은 회사’라고 칭하며, 이는 곧 누구나 자신의 의견을 당당히 말할 수 있는 회사를 의미한다. 위와 같이 이상적인 회사를 만드는 방법을 일본 유수의 경영 컨설턴트가 구체적으로 명쾌하게 알려준다.

<목차>

제1장: 모두가 안심할 수 있는 공간을 만들어라

제2장: 자존감을 세워주는 공간을 만들어라

제3장: 서로가 도우며 성장하는 공간을 만들어라

제4장: 인간관계로 고민하지 않는 공간을 만들어라

제5장: 의욕을 잃지 않게하는 공간을 만들어라

장애인 고용에 첫 발을 내딛은 기업과 인사 담당자, 또는 장애인 고용에 관심이 있는 독자들에게 필수 입문서를 소개한다.

장애를 극복하기 위한 업무 교육 및 처우 방법 등을 장애인 고용 컨설턴트인 저자가 특수학교에서 교사로 근무했던 경험을 살려 구체적으로 안내하고 있다.

인구 감소 문제가 나날이 격화되면서 장애인 고용을 긍정적으로 생각하고 있는 기업들이 적지 않다. 이 책은 장애를 가진 이들이 사회나 직장에서 활약하는데 겪어야 하는 장애물은 무엇일까. 그리고 우리가 그 장애물을 해결할 수 있지 않을까. 어떠한 지원을 필요로 하는가에 대해 생각해보는 기회를 제공할 것이다.

당질제한등 먹는것에 신경썼지만 전혀 변화가 없었다.

‘몸에 좋은것’을 먹는데도 내 몸에 효과가 전혀 없없다.

이것은, 식사의 ‘내용’이 중요한게 아니라’ 언제 먹는가’가 중요했을지 모른다는 이야기로 해석된다.

노벨상 수상으로 주목받은 '생체시계'. 

그리고 그 '생체시계'에 맞는 식사를 하는 것에 주목한 '시간 영양학'.

이 책은 시간영양학의 관점에서 '먹는 시간이 건강을 좌우하는 이유', '비만, 고혈압, 고혈당을 예방하고 개선하는 음식과 먹는 방법' 등을 알기 쉽게 설명한다.

골다공증을 위해 요거트는 '언제' 먹어야 할까?

혈당이 걱정되는 사람도 '아침에는 밥을 먹는 것이 좋다'는 이유는?

'식후에 마시는 차'가 발휘하는 깜짝 놀랄 효과란?

낫토와 우유는 아침과 저녁에 '역할'이 달랐다는 사실!

'언제 먹는지'를 의식한 '시간 영양학'으로 당신은 더 편하고 건강하게 잘 살 수 있다!

발달장애를 가진 아이들을 위한 놀이 방법이 가득한 한 권!

-반짝반짝 빛이 나고 빙글빙글 돌고 잡아 당기면 늘어났다가 다시 줄어드는, 계속해서 다시 가지고 놀고 싶은 장난감을 쉽게 만들 수 있어요!

-오감을 자극하는 장난감으로, 둔감한 감각도 발달시킬 수 있어요!

-정서를 안정시키고 손끝을 자주 움직이게 함으로써 일상 생활에서 자주 사용하는 근육을 발달 시켜요!

-대부분의 재료는 다이소같은 저렴한 잡화점에서 구매할 수 있고 만드는 방법도 매우 간단하기 때문에 누구나 쉽게 도전할 수 있어요!

어린이집과 같은 보육 시설에서는 ‘감각 장난감’이 많이 사용됩니다. 특히, 발달장애를 가진 친구들에게는 더욱 필요하고 필수적이지요. 다른 친구들보다 집중력이 떨어지고 세심한 근육이 덜 발달한 친구들은 더욱 자극적인 장난감을 필요로 해요. 시간과 비용을 아끼면서도 재활 운동에도 도움이 되는 특별한 장난감을 만들어 봅시다.

코털은 어디까지나 자랄 수 있는 것인가!

타케시는 거짓말을 하면 코털이 자라는 초등학생. 코털을 길게 하고 싶지 않은데도 왜인지 자꾸만 길어진다.

엄마에게 '오늘은 숙제 없는 날! 이라고 말하고 집을 나간 타케시의 코털은 도대체 어디까지 길어지는 걸까요?

키쿠노는 언제나 책과 함께였어요. 

아침에 눈을 떠서 잠에 들 때까지 책을 항상 손에 놓지 않았지요.

그래서 키쿠노는 언제나 즐거운 꿈을 꾸고, 신나는 상상을 하며 하루하루를 보냈어요.

그러던 어느 날, 할머니가 계신 미국에 키쿠노의 가족이 여행을 떠나게 되었어요.

물론 키쿠노는 할머니댁에서 읽을 책도 가득 준비했지요.

기분 좋은 햇살 아래, 드넓은 마당에 앉아 책을 읽고 있던 키쿠노의 곁에 복슬복슬 귀여운 토끼 한 마리가 찾아왔어요. 그리고는 이렇게 말을 걸었어요.

“안녕? 나는 나나라고 해. 나를 따라와보지 않을래?”

깜짝 놀란 키쿠노는 자신도 모르게 나나를 따라 숲 속으로 한 걸음 한 걸음 들어가기 시작했어요. 나나는 키쿠노를 어디로 안내하는 것일까요? 그리고 나나의 보물을 무엇일까요? 지금부터 나나를 따라 숲 속 여행을 떠나봅시다.

“동글동글 말린 꼬리는 행운을 가져다줘요!”

아기쥐 라르고의 꼬리는 형제 중에서 유일하게 끝이 동글동글 말린 꼬리를 가지고 있어요.

남들과 다른 모습에 의기소침해하던 라르고에게 엄마는 다정한 목소리로 이렇게 말해주었어요.

“동글동글 말린 꼬리는 행운을 가져다준단다”

어느 날, 가족들을 위해 사냥을 나간 라르고가 발걸음을 멈춘 곳은 작은 오두막 집에서 악기를 연주하고 있는 할아버지의 집이었어요. 할아버지가 부드러운 선율로 연주를 시작하자, 라르고는 자신도 모르게 씰룩씰룩 춤을 추기 시작했어요. 그런데 그 때, 데구르르하고 라르고의 옆에 먹음직스러운 호두가 굴러왔어요. 동글동글 말린 꼬리가 정말 행운을 가져다 준 것일까요? 즐거운 연주도 듣고 춤도 추고 맛있는 음식까지 쉽게 손에 넣다니 말이예요.

앞으로 라르고에게 또 어떤 행운이 다가올까요?