[AMO-일서 성인] ⏰ 오퍼마감(10/12 목): 건강검진 결과가 좋지 않은 사람이 절대 해서는 안 되는 것들

2023. 9. 26.

이 책을 읽으면 마치 노구치선생님의 건강지도를 받은 것처럼

자신의 건강검진 결과에서 가장 중요한 정보를 읽어낼 수 있게 되고,

생명을 지키기 위해, 건강을 지키기 위해

어떤 조치를 취해야 하는지 알 수 있게 됩니다.

⏰ 오퍼 마감: 10월 12일, 오후 4시 ⏰

파일 보유 중이오니 많은 신청 부탁 드립니다.

담당: 함혜영 팀장 hyeyoung.amoagency@gmail.com

건강검진 결과가 좋지 않은 사람이 절대 해서는 안 되는 것

🥇건강, 의료분야 아마존 재팬 1위 🥇

저자: 노구치 미도리

280쪽

2023년 9월 15일 출간

건강검진이 중요하게 된 요즘 당신은 혈압, 혈당, 중성지방, 콜레스테롤.... 등 이 결과들을 하나하나 보면서 일희일비하지 않으신가요?

건강검진 데이터는 항목별로 따로따로 보는 것이 아니라, 이를 통해 자신의 '혈관 상태'를 파악하는 것이 중요합니다. '나는 증상이 없으니까 .' 라고 방치하지 말고, 20년 후의 건강을 위해 지금부터 시작하세요!

나이가 들어감에 따라 점점 나빠지는 것이 바로 '건강검진 결과'입니다.

"콜레스테롤 수치가 높아졌어요"
"혈압이 높아요"
"혈당 수치는 괜찮을까. 중성지방도 높아졌어"

이런 불안감을 가지고 있으면서도 바쁜 일상 탓에 별다른 조치를 취하지 않은 채 다음 해 건강검진을 맞이하게 되고, 결과는 더 나빠지는 경우가 많다.
건강검진에 관해서는 이런 악순환에 빠져 있는 분들이 많을 것이다.

'건강검진 결과'는 당신의 몸 상태를 반영하는 매우 중요한 데이터입니다. 거기에는 생명과 관련된 매우 중요한 정보가 숨겨져 있다.

오사카대학 특임 부교수인 노구치 미도리는 과거 효고현 아마가사키 시청에서 '슈퍼 보건사'라는 별명을 얻을 정도로 건강검진 보건지도에 힘써왔다.

노구치 씨는 과로사, 돌연사한 직원들의 건강검진 데이터를 조사해 '조금 안 좋은' 항목이 여러 개 겹치는 것을 발견하고 '다음에 쓰러질 사람'을 예측해 철저한 보건지도로 여러 사람의 생명을 구했다.
건강검진 결과가 '아주 나쁨'이 아니더라도 '조금 나쁨'만으로도 생명과 직결되는 질병에 걸릴 수 있다는 것을 알게 된 것이다.
이를 깨달은 노구치 씨는 생명을 지키기 위해 건강지도에 대한 연구를 거듭해 많은 사람들의 건강을 개선하는 데 성공했다.

이 책은 그런 노구치 씨의 집대성이라 할 수 있는 저서이며, 그 건강 지도의 노하우를 아낌없이 쏟아 부은 책이다.
무심코 지나쳤던 건강검진 결과표를 제대로 이해하고 읽어내고 조치를 해야

당신은 내년에 더 건강해 질 수 있고, 생명을 지킬 수도 있다.

<목차>
제1장 건강검진 결과가 나쁜 사람이 해서는 안 되는 것들
제2장 건강검진 결과가 좋지 않은 사람의 몸에서 일어나는 일
제3장 이럴 때는 어떻게 해야 할까? 흔한 사례별 대책
제4장 평생 쓸 수 있는 몸 만들기를 위한 식습관・운동 팁
5장 Q&A로 배우는 건강검진과 몸에 관한 것들

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