‘참기는 싫지만, 그렇다고 남들에게 미움을 사고싶진 않아.
이렇게 생각하는 당신에게 전하는 할 말을 다 하고 사랑받으며 사는 방법.
‘아, 아까 말 실수한 것 같아, 미움을 샀으면 어쩌지’라고 걱정하거나,
‘불만 포화 상태! 더 이상 가만히 있고 싶지 않아’라며 스스로 궁지로 밀어 넣었던 경험이 있을 것이다.
전달하는 방법에 조금만 변화를 준다면 강하게 말하지 않아도 내 의사를 전하며 상대방에게 얕잡아 보이지 않을 수 있다. 경쟁하지 않고, 싸우지 않고, 남들과 비교하지 않는 일상이 실현된다.
소통 속에서 인간관계에서 상처받고 움츠러 들지 말 것! 자존감이 떨어지는 과정을 이해하여 미연에 방지해두자!
<목차>
제1장: 참지 않아도 OK! 인간관계를 긍정적으로 바꾸는 말하기 방법
제2장: ‘하고 싶은 말’은 다 하고 사는 세상을 만들어라!
제3장: 말주변이 없어도 분명히 해내고 마는 기술!
제4장: ‘아’다르고 ‘어’다른 최강의 말하기 기술!
제5장: 마음이 편안한 인간관계를 구축하는 85가지 ‘전하는 방식’ | 
