🎖️아마존 재팬 ‘건강, 식사’ 분야 베스트셀러 - 1위🎖️

피곤한 날일수록 단 음식을 과다 섭취하게 된다, 한 번 단 것에 손을 대면 멈출 수 없다. 이런 경험이 한 번쯤은 있었을 것이다. 자각하지 못하는 새에 당분을 지나치게 많이 섭취하여 노화를 초래하는 사람이 의외로 많다. 하지만 의지가 약해 군것질을 끊을 수가 없다는 이들을 위한 올바른 식습관에 대한 책.

<저자의 메세지>

멈출 수 없는 군것질 습관으로 고민하고 있는 사람이 있다면 이 책의 첫 장부터 펼쳐보세요. 어떤 영양소를 우선적으로 섭취해야 하는지 모르겠다는 사람도 이 책을 읽어주셨으면 좋겠습니다. 식습관을 스스로 컨트롤하고 싶은 이들에게 응원을 담아 책을 엮었습니다. 특히 여성 독자들이 만족할 만한 올바르고 예쁜 식습관을 알려드리겠습니다.

중요한 것은 무엇인가를 고르는 것.

선택하지 않으면 인생은 시작되지 않는다.

“유지에게는 음식의 신이 붙어 있어”

요리의 길로 가게 된 계기는 저자의 아버지가 우연히 들른 점집의 한 마디였다.

중학교 졸업 후, 사흘 뒤 중국요리점에서의 수행이 시작되었다.

일본 최북단 홋카이도에서의 악동 시절, 절대적 존재였던 아버지, 하루에 수 백, 수 천 개는 닦았던 중국요리 도구,  매일 밤 수많은 시행착오를 겪으며 버텨왔던 날들. 이윽고 도쿄 한 가운데에 연 중국요리점이 고객들의 입소문을 타게되면서 끝이 보였던 고난의 길. 중국요리 한길만 꿋꿋하게 걸어온 저자 와키야 유지가 중국요리 분야의 정상에 서기까지 약 50년의 발자취.

유지 셰프의 삶 자체이기도 한 중국요리. 그의 신념이 담긴 식재료 선정과 메뉴 개발, 요리 과정. 그에게 있어서 중국요리란 무엇일까. 이 책은 그 장대한 물음의 답이기도 하다.

자신이 놓인 상황을 받아들이고 그곳에서 꽃을 피워라. 눈앞에 펼쳐진 일에 최선을 다하여 임하라.

그리고 오로지 생각하고 성장하라. 와키야유지 셰프의 진심이 담긴 인생 철학책.

MZ세대 사회인들의 필독서!

2030세대를 위한 신개념 경제 입문서!

일, 결혼, 육아, 부모님 부양, 노후자금 마련 등 돈에 대한 불안은 우리가 사는 동안 계속 겪게되는 고민거리이다. 그런 우리들에게 돈에 대한 불안을 해결해줄 자유로운 탈출구. 대화 형식으로 구성되어 우리의 가려운 곳을 긁어주는 듯한 시원시원한 내용이 특징이다.

-세상에서 가장 간단한 재산관리기술 ‘재산 삼분법’

-저축을 위한 단 하나의 비결

-부모와 상속에 대해 논의할 때의 포인트

-아마추어도 제대로 효과를 보는 확실한 투자방법 등 실생활에 도움이 되는 돈의 지혜가 가득한 한 권.

“학교 폭력은 일본의 경우, 1980년대부터 큰 사회적 문제로 대두되었고 현재까지 그 비극이 이어지고 있다. 어려운 근무 상황에서 교직원 등 교육 관계자들이 필사적으로 대책을 마련하고 있지만 턱 없이 부족한 것이 현실이다. 과연 그 부족은 무엇인가. 교육청 공무원도, 학교 관계자도 아닌 그저 평범한 한 아버지에 지나지 않는 나의 이야기에 잠시나마 귀를 기울여 주었으면 좋겠다.” - ‘시작하는 글’ 중에서

초중고교에서 조사된 학교 폭력 건수는 2022년도 기준 일본 역사상 역대 최다에 이르렀다. 몸과 마음에 중대한 피해를 불러일으키는 학교 폭력. 이제 모른척할 수 없는 심각한 문제로써 어른들이 다루어야 할 문제가 아닐까. 우리 아이들을 지키기 위해 지금 당장 어른들이 알고 실천해야 할 예방책에는 무엇이 있을까.

학교 폭력을 막는 방법에 대해 20년 이상 취재해온 일본 방송국 TBS의 기자에 의한 사실적인 르포.