🧘🧘‍♀️나의 몸에 대한 자신감을 키우고 주위의 공격을 슬기롭게 방어하는 법

15세가 되면 우리 중 60%는 신체에 대한 자신감이 부족해진다고 합니다. 

그리고 우리의 몸에 대해 부족하다고 느끼는 것이 정상적인 것으로 여겨지지도 하죠.

하지만 그럴 필요가 전혀 없어요!

연구 심리학자인 저자는 이 책을 통해 어린 독자들이 자신의 몸을 존중하고 매일 경험할 수 있는 해로운 사회적 압력을 막아낼 수 있는 힘을 실어줍니다. 

소셜 미디어에 올라오는 필터를 입힌 얼굴과 위험할 만큼의 신체에 대한 기대치부터 친구와 가족 등 주변으로부터 가해지는 압박까지 잘못된 이상들에 맞서서 우리 몸의 다양성을 이해하고 존중하는 법을 배울 수 있는 가치있는 책