나르시시스트와의의 관계의 위험한 영역을 탐색하고
더 강하고 현명한 사람이 될 수 있도록 힘을 실어준다
2024년 4월 출간 후 11만부 이상 판매기록 및 포르투갈, 러시아, 우크라이나 판권 계약완료
저자는 자아도취적인 사람들의 심리를 깊이 파고들어 그들의 매력적인 모습과 조종술을 공개한다. 독자들은 그들의 조종 기술을 파악하는 것부터 그들의 해로운 행동 뒤에 숨겨진 동기를 이해하는 것까지 자아도취적인 마음과 행동에 대한 귀중한 통찰을 얻을 수 있다.
이 책은 연애부터 가족, 우정, 직장에 이르기까지 다양한 삶의 영역에서 자아도취자인 나르시시스트의 어두운 존재를 탐구한다. 실제 사례와 전문가 분석을 통해 독자들은 위험 신호를 인식하고 독성의 관계에서 벗어나는 법을 배울 수 있다.
또한 저자는 자기애적 학대로 인한 정서적 후유증을 이해하고 극복하기 위한 실천가능한 전략을 제시한다. 독자들은 자기신뢰를 다시 쌓는 법부터 건강한 경계 설정, 나를 지지하는 네트워크 찾는 까지 해방과 자기강화의 길을 발견하게 된다.
저자는 특유의 따뜻함과 전문성으로 독자들에게 자아 발견과 회복력의 여정을 안내한다. 당신이 현재 나르시시스트와 얽혀있거나 과거의 트라우마에서 치유를 추구하든, 이 책은 당신의 힘을 되찾고 진정성과 성취감을 주는 삶을 받아들이는 가이드가 된다.
1부: 자기애적 개인에 대한 이해 자기애의 특성과 행동에 대한 통찰력을 얻으며, 그들이 남을 조종하는 기술과 근본적인 동기를 포함한다. 자기애의 기원, 성별에 따른 영향, 학대와의 연관성을 탐구하여 유해 행동을 인식하고 해결할 수 있는 기반을 제공한다.
2부: 감정적 포식자와의 관계 연인 관계에서 가족, 우정에 이르기까지 나르시시스트와의 관계의 복잡한 관계를 탐구한다. 개인이 이러한 해로운 관계를 탐색하고 치유할 수 있도록 힘을 실어주면서, 피해자의 감정적 피해, 자유를 깨는 것의 도전, 회복을 위한 전략을 이해한다.
3부: 이해와 치유 나르시스트를 떠나보내는 심리적 장벽을 살펴보고 자기치유와 성장을 위한 실천적 전략을 알아본다. 자기신뢰의 중요성을 발견하고 경계를 설정하고 지원을 구하며, 나르시시스트의 학대와 조종에 대한 트라우마 이후 이를 이해하고 회복하며 앞으로 나아갈 수 있는 로드맵을 제시한다. |