다이어트를 결심했는데 눈앞의 케이크 앞에서 무너진 적은 없나요? 정시에 퇴근하겠다고 마음먹었지만, 아무도 일어나지 않는 분위기에 휩쓸려 결국 야근을 한 경험은요? 혹은 비슷한 상품 앞에서 망설이다가, 광고에서 자주 본 제품을 무심코 고른 적은 없으신가요?
이처럼 우리가 행동하거나 판단을 내릴 때 작동하는 마음의 움직임을 ‘심리’라고 합니다.
그리고 이러한 인간의 마음이 어떻게 작동하는지를 과학적으로 탐구하는 학문이 바로 심리학입니다.
‘마음’은 우리의 사회생활 전반에 깊이 관여합니다. 그만큼 심리학의 영역도 매우 폭넓습니다. 개인의 행동과 판단 차이를 만드는 성격을 연구하는 성격심리학, 집단 속에서 드러나는 인간의 행동과 사고 패턴을 다루는 사회심리학, 연령에 따른 마음의 성장과 변화를 살피는 발달심리학, 그리고 마음이 상처받았을 때 이를 치유하고 돕는 방법을 연구하는 임상심리학까지— 심리학은 우리의 삶을 더 풍요롭고 건강하게 만드는 데 기여하는 학문입니다.
이 책은 이러한 심리학을 ‘뉴턴 선생님의 강의’ 형식으로 풀어낸 교양서입니다. 일상에서 바로 활용할 수 있는 소소한 심리 이야기부터 마음을 돌보는 방법까지, 우리 자신을 이해하는 데 꼭 필요한 핵심을 쉽고 친절하게 설명합니다.
이 책과 함께라면, 매일의 선택과 관계, 그리고 나 자신의 마음을 조금 더 잘 이해하게 될 것입니다. 일상이 더 즐겁고 충만해지도록, 뉴턴 선생님의 심리학 강의를 지금 만나보세요.
