정서적 무기력을 학습하기를 멈추고, 삶의 파도를 넘어서는 ‘회복 수용력(Capacity)’의 힘
"위로만 받다가 무기력해진 당신을 위한 역발상 심리학"
'나를 지키는 법’, ‘상처받지 않을 권리’에 대한 이야기로 가득하지 역설적으로 사람들은 그 어느 때보다 더 쉽게 상처받고, 작은 스트레스에도 번아웃을 호소한다.
'위로'와 '힐링' 트렌드에 다소 피로감을 느끼는 독자들에게 강력한 '뼈 때리는' 통찰을 줄 수 있는 ‘역발상 심리학’ 컨셉의 이 책은 모든 불편함을 '트라우마'로 명명하며 피해자 서사에 머무르게 하는 현대 심리학의 트렌드를 정면으로 비판하며, 새로운 근육인 '수용력(Capacity)'을 제안합니다.
